O mne

Som sprievodkyňou na ceste k rovnováhe – v tele, mysli aj duši. Pomáham ženám (a aj mužom) cítiť sa opäť dobre vo vlastnom tele, porozumieť mu, spomaliť a prestať s ním bojovať.

Moja cesta sem nebola priama. Prešla som si klasickým výživovým vzdelaním, praxou v poradni s vrcholovými športovcami, mládežou, deťmi, aj vlastným vyčerpaním, tráviacimi ťažkosťami a únavou z neustáleho „musím jesť správne“. Po celý čas som vnímala, že univerzálne rady a návody predsa nemôžu pomáhať všetkým rovnako, že predsa každý organizmus je jedinečný. Preto som sa stále vzdelávala a snažila uchopiť poradenstvo na individuálnej báze. Až keď som spomalila, začala som počúvať svoje telo inak – cez ayurvédu, cez sezónnosť, cez rytmy prírody a cez to, čo som dovtedy potláčala – svoju ženskosť, citlivosť a vnútorný hlas.

Dnes učím výživu, ktorá nie je o trendoch, ale o vnímaní seba. Pomáham ľuďom porozumieť svojej konštitúcii, cyklu, emóciám a nervovému systému, pretože zdravie nezačína na tanieri, ale v celkovej rovnováhe. Vediem ženy k tomu, aby prestali neustále hľadať odpovede vonku – a začali dôverovať sebe. Nenazývam sa odborníčkou, ale ženou, ktorá žije to, čo odovzdáva, a preto to funguje.

Popri ayurvédskej výžive som sa stala aj ayurvédskou konzultantkou prirodzenej starostlivosti o krásu a sprievodkyňou liečivých pobytov na Srí Lanke, kde sa dotýkame liečenia, ktoré pocítite v každej bunke.

Keď som prvýkrát absolvovala ayurvédsky pobyt na Srí Lanke, bol to veľmi silný zážitok. Uvedomila som si, že ide o komplexný, profesionálny a holistický prístup k zdraviu – a že ho chcem sprostredkovať čo najväčšiemu počtu ľudí. Veci sa potom začali diať samé. Ozval sa mi jeden ayurvédsky rezort, ktorý som si osobne išla vyskúšať. Odporučila som ho prvým klientom – a ich reakcie boli veľmi pozitívne. Viacerí z nich mali vážnejšie diagnózy a zaznamenali výrazné zlepšenie. A tak vznikla moja agentúra. Rozhodla som sa spolupracovať s menšími rezortmi, ktoré ponúkajú autentickú, liečivú ayurvédu – takú, ktorá dokáže ísť do hĺbky, prečistiť a preliečiť telo aj myseľ. Celý čas ste pod dohľadom skúsených lekárov a certifikovaných terapeutov, a pritom sa cítite ako súčasť rodiny.

Veľmi ma teší, že svoje poznatky z ayurvédskej výživy môžem využiť aj na podporu klientov, ktorí sa vrátia z ayurvédskeho pobytu, aby hneď nepodľahli svojim starým zlozvykom a aby mali jasný a stručný návod, ktoré lokálne potraviny sú pre nich vhodné, ako sa prispôsobiť ročnému obdobiu a žiť v súlade so sebou.

Zakladám si na osobnom prístupe ku každému klientovi, aby bol spokojný, vedel čo ho čaká a aby mohol naplno prežiť a precítiť pozitívne účinky ayurvédskej liečby a starostlivosti.