Priamo pri oceáne
Pláž a morský vzduch na dosah.
30 izieb
Izby orientované na oceán.
Individuálny program
Podľa konzultácie s lekárom.
Ayurvédske centrum
Priestory určené na terapie.
Moja osobná podpora
Pred pobytom, počas neho aj po návrate.
Individuálny pobyt
Pobyt vám zostavíme podľa vašich potrieb
Dĺžku pobytu, termín aj izbu vyberieme podľa vašich potrieb. Rezort odporúča na ayurvédsky program minimálne 14 dní.
V all-inclusive balíku rezortu sú zahrnuté konzultácie s ayurvédskym lekárom, individuálny liečebný a stravovací plán, najmenej päť terapií denne, predpísané bylinné prípravky a čaje, ayurvédska plná penzia, joga, meditácia, prednášky, kurz varenia a výlety podľa dĺžky pobytu. Presnú cenu vám pripravím podľa termínu a izby.
V cene rezortového balíka nie sú medzinárodné letenky. Letiskový transfer, vybrané odborné vyšetrenia, procedúry navyše a individuálne výlety sa účtujú osobitne. Rozsah a podmienky potvrdíme v ponuke.
Cena 14-dňového pobytu
Na vyžiadanie
Podľa termínu, sezóny, kategórie izby a obsadenosti.
Individuálny pobyt:
november – apríl od 2240 eur (hlavná sezóna)
máj – október od 1820 eur
All-inclusive ayurvédsky pobyt
Čo všetko je zahrnuté v cene pobytu
Aathma nie je hotel, v ktorom si k ubytovaniu dokupujete jednotlivé masáže. Základom je komplexný ayurvédsky program: ubytovanie, strava, lekárske vedenie, každodenné terapie a sprievodné aktivity.
1. Lekár a individuálny plán
Vstupná a priebežné konzultácie vrátane posúdenia dóš. Lekár zostaví a podľa priebehu pobytu upravuje terapeutický aj výživový plán.
2. Najmenej päť terapií denne
Každodenné ayurvédske procedúry podľa lekárskeho predpisu: olejové masáže, bylinné či ryžové vrecúška, Kati Vasti, kúpele a podľa vhodnosti očistné postupy.
3. Bylinné prípravky a čaje
Individuálne predpísané ayurvédske prípravky a čaje počas pobytu sú súčasťou balíka. Prípravky na pokračovanie doma sa účtujú osobitne.
4. Plná ayurvédska penzia
Čerstvé jedlá podľa ayurvédskych princípov a individuálnych odporúčaní. Potravinové intolerancie oznámime vopred.
5. Joga, meditácia a vzdelávanie
Joga päťkrát týždenne, meditácia raz týždenne, prednášky o ayurvéde a jeden kurz ayurvédskeho varenia týždenne podľa programu rezortu.
6. Výletný a kultúrny program
Dva výlety pri kratšom pobyte alebo päť výletov pri pobyte od 14 nocí; večerné kultúrne aktivity podľa aktuálneho programu.
O rezorte
Priamo na pláži. S priestorom na skutočný ayurvédsky pobyt
Aathma Ayurveda Beach Resort spája odborné ayurvédske zázemie s ubytovaním priamo pri pobreží Srí Lanky.
Rezort stojí priamo pri širokej piesočnatej pláži v Balapitiyi. Ráno môžete pozorovať oceán z izby, po terapiách sa prejsť po pláži a medzi jednotlivými časťami programu oddychovať pri vonkajšom bazéne. Reštaurácia na prízemí má vnútorné aj vonkajšie sedenie. Pobyt spája každodenný odborný program s pohodlím pri mori.
Rezort sa nachádza v oblasti Balapitiya na juhozápadnom pobreží. Je sesterským rezortom Aathma Ayurveda Health Resort, s ktorým si ho netreba zamieňať.
Ubytovanie
Izby, v ktorých je oceán nablízku
Beach Resort ponúka 30 izieb orientovaných na oceán. V oficiálnej ponuke sú izby Superior na hornom poschodí. Konkrétnu dostupnosť a obsadenosť potvrdíme podľa termínu. Izby majú vlastnú kúpeľňu a balkón. Na fotografiách vidíte skutočné ubytovanie a výhľady z mojich návštev.
Pokojný priestor na oddych
Svetlá izba s dreveným nábytkom, pohodlnou posteľou a prírodnými farebnými tónmi.
Príjemné detaily
Vzdušné zariadenie, priestor na posedenie a vybavenie, ktoré spríjemní dlhší pobyt.
Oceán na dohľad
Posedenie pri balkóne a výhľad smerom k pláži. Konkrétnu kategóriu izby potvrdíme pri rezervácii.
Ayurvédsky program
Starostlivosť
nastavená pre vás
Po úvodnej konzultácii ayurvédsky lekár zostaví individuálny program podľa vášho zdravotného stavu a potrieb. Počas pobytu sa priebežne vyhodnocuje a podľa potreby upravuje.
Ayurvédske centrum má podľa rezortu približne 344 m² a 20 miestností na terapie. O hostí sa stará tím približne 20 terapeutov a troch lekárov. Pri konzultáciách je podľa potreby dostupný nemecky hovoriaci tlmočník. Program nie je rovnaký pre všetkých: lekár pri vstupnom aj následných vyšetreniach upravuje terapie, jedálniček a bylinné prípravky.
Rezort v balíku ponúka najmenej päť terapií denne. Podľa lekárskeho plánu môžu zahŕňať napríklad olejové masáže Abhyanga, masáže bylinnými či ryžovými vrecúškami, Kati Vasti, bylinné kúpele a vybrané postupy Panchakarmy. Konkrétne terapie určuje lekár. Jednotlivé procedúry nie sú automaticky vhodné pre každého. Rezort odporúča dĺžku pobytu minimálne 14 dní.
Čo tvorí pobyt
Viac než samotné terapie
Ayurvédska strava
Jedlá pripravované podľa ayurvédskych princípov a odporúčaní lekára. Potravinové obmedzenia oznámime rezortu vopred.
Joga a meditácia
Joga a meditácia dopĺňajú individuálny program. Podľa rozvrhu sa môžu konať aj na strešných priestoroch s morským vzduchom.
Čas pri oceáne
Medzi terapiami môžete oddychovať v záhrade, pri bazéne alebo pri pláži. Program aj voľný čas sa prispôsobujú priebehu pobytu.
Výlety zahrnuté v balíku
Spoznajte aj Srí Lanku, nielen rezort
Pri pobyte od 14 nocí rezort uvádza päť výletov v rámci balíka. Pri kratšom pobyte sú zahrnuté dva výlety.
V oficiálnom programe nájdete historické mesto Galle, plavbu loďou po rieke Madu Ganga, návštevu korytnačej farmy a koreninovej záhrady aj prehliadky miest Aluthgama a Ambalangoda. Konkrétny harmonogram a výber aktivít závisia od dĺžky pobytu, aktuálneho programu a vášho terapeutického plánu.
Ak budete chcieť individuálny výlet alebo iný program nad rámec balíka, rezort ho vie zabezpečiť za príplatok.
Transparentne o cene
Čo sa platí osobitne
Cesta a transfer
Medzinárodná letenka nie je súčasťou pobytu. Letiskový transfer sa objednáva samostatne podľa aktuálneho cenníka a počtu osôb.
Vyšetrenia a špecializované služby
Ďalšie konzultácie špecialistov, akupresúra, akupunktúra, laserová akupunktúra, špecializované očné terapie, laboratórne testy či RTG sú za príplatok.
Individuálne požiadavky
Bylinné prípravky na doma, nápoje mimo štandardného ayurvédskeho menu a individuálne výlety nad rámec balíka sa účtujú osobitne.
Rozsah balíka vychádza z oficiálnej ponuky Aathma; presné podmienky a aktuálnu cenu potvrdím v individuálnej ponuke pred rezerváciou.
Ako pobyt prebieha
Od prvého dňa až po návrat domov
Pred odletom
Spoločne vyberieme termín, dĺžku pobytu a izbu. Prejdeme si zdravotný dotazník, cestovné formality, letenku a praktické informácie. Rezort vopred informujeme o dôležitých obmedzeniach.
Po prílete
Po ubytovaní nasleduje vstupná konzultácia s ayurvédskym lekárom. Ten zostaví individuálny plán terapií, stravy a prípravkov. Program sa počas pobytu podľa potreby upravuje.
Po návrate
Pomôžem vám zorientovať sa v odporúčaniach rezortu a preniesť tie praktické do bežného života – najmä stravu, denný rytmus a ďalšiu starostlivosť.
Autentické zábery z rezortu
Pozrite sa, ako to tu vyzerá
Pláž a okolie rezortu
Výhľad z izby smerom k oceánu
Prehliadka izby
Priestory určené na ayurvédske terapie
Lenka Ayurveda
Od výberu pobytu až po odporúčania po návrate
Pomôžem vám vybrať vhodný pobyt, pripraviť sa na cestu a zorientovať sa v tom, čo vás čaká.
Pred odletom s vami prejdem výber termínu a izby, potrebné cestovné formality aj komunikáciu s rezortom. Absolvujeme krátku konzultáciu a odporučím vám prípravu na pobyt. Počas individuálneho pobytu som vám k dispozícii na diaľku a po návrate vám pomôžem preniesť odporúčania do každodenného života. Pri skupinovom som celý čas s vami.
Vy sa pripravíte na cestu. Ja vám pomôžem, aby všetko dôležité bolo vyriešené vopred.
Doprajte si láskavú starostlivosť
Ak cítite, že je čas spomaliť a dopriať si priestor len pre seba, ayurvédsky pobyt v Aathma Beach resort môže byť presne to, čo hľadáte.
Vyplňte krátky formulár a čoskoro sa vám ozvem.
Vaše osobné údaje sú v bezpečí a budú spracované podľa zásad ochrany osobných údajov. Stlačením tlačidla dávate súhlas s týmto spracovaním. Súhlas môžete kedykoľvek zrušiť cez tlačidlo „Odhlásiť sa“ v každom zaslanom e-maile.
