Autentická ayurvéda v holistickom rezorte

Tento autentický rezort sa nachádza na juhu Srí Lanky pri meste Tangalle. Klíma v tejto časti krajiny je ideálna pre ayurvédsku liečbu. Rezort je postavený v štýle ayurvédskej nemocnice, ďaleko od ciest, aby svojim klientom zaručili úplný relax tela, mysle aj duše. Má 16 izieb.

O rezorte

Je to pokojný rezort, ktorý je postavený v srdci zelenej „džungle“, kde rastú vzácne stromy, kríky, byliny, ovocie a zelenina, z ktorej vám pripravujú čerstvé jedlá, bylinné lieky, čaje a zmesi na terapie. Chodníky, ktorými sa prechádzate po rezorte, sú obklopené vzácnou prírodou. Na druhom konci rezortu je priamy prístup na nedotknutú pláž, po ktorej sa môžete v čase voľna prechádzať a meditovať pri zvuku oceána. Yoga shala je postavená tak, aby ste mali pri cvičení výhľad na oceán.

Počas liečebného pobytu sa o vás budú starať štyria ayurvédski lekári a jeden lekár západnej medicíny, aby dokázali zabezpečiť komplexnú starostlivosť a účinnosť liečby aj pri vážnejších diagnózach. Takže veľmi dobre dokážu pomôcť klientom trpiacim rôznymi ochoreniami, napríklad pri diabetes 2. typu. Lekár je v rezorte prítomný 24/7. Je to jediný rezort, v ktorom sa nachádza aj lekár západnej medicíny. Ďalšou jedinečnosťou rezortu je sauna. Tá je účinná v kombinácii s ďalšími terapiami, najmä pri redukcii hmotnosti.

 

Po príchode do rezortu každý absolvuje dôkladnú úvodnú konzultáciu, na základe ktorej vám lekár nastaví individuálny liečebný plán – vrátane zloženia stravy, pitného režimu, odporúčaných terapií a ayurvédskej medicíny.

Denne sa o vás bude starať kvalifikovaný a skúsený tím terapeutov, lekárov a absolvujete terapie v trvaní 2,5 až 3 hodiny. V prestávkach medzi terapiami oddychujete v záhrade, pri bazéne, na pláži, vychutnávate si pokoj.

 

Typy izieb

Rezort má celkovo 16 izieb umiestnených v dvoch vilách – deväť izieb s výhľadom do záhrady, štyri izby s priamym výhľadom na more, tri izby s bočným výhľadom na more. Tiež má chatku na pláži a tri chatky s výhľadom na more, kde sa ubytujú až traja hostia.

Všetky izby sú v dostatočnej vzdialenosti od ayurvédskeho centra, aby neboli hostia vyrušovaní pri procedúrach. Izby sú zariadené v jednoduchom ayurvédskom štýle. Každá je vybavená manželskou posteľou, vlastnou kúpeľňou so solárnym ohrevom vody, klimatizáciou, ventilátorom, sušičom na vlasy, WiFi pripojením, stojanom na oblečenie, komodou, písacím stolom a verandou. Chatky majú lôžko pre tretiu osobu.

Balíčky terapií

Hlboká očista na bunkovej úrovni a omladenie organizmu Panchakarma

Môžeme ju nazvať aj celkovou opravou tela. Harmonizuje fyzické a mentálne telo. Hneď po príchode absolvujete úvodnú konzultáciu s lekárom, ktorý určí celkový postup.

  1. Prvé dni prebieha prípravná fáza ÁMA PÁCHANA, počas ktorej sa telo začína zbavovať toxínov pomocou vonkajšej a vnútornej oleácie. Liečivá, masáže a strava podporujú uvoľnenie toxínov a ich presun do tráviaceho traktu. Neoddeliteľnou súčasťou tejto fázy je aj stíšenie, oddych a uvoľnenie tela i mysle.
  2. Potom nasleduje samotná PANCHAKARMA, ktorá pozostáva z piatich očistných techník. V tento deň sa prečistí celý organizmus, vylúčia sa toxíny a prebytočné tuky zhromaždené v tráviacej sústave. To, aká technika je vhodná pre vás, určí lekár podľa vášho zdravotného stavu, prípadne štádia ochorenia.
  3. Záverečnou fázou je liečivá a vyživujúca etapa RÁSAJÁNA. V tomto období si naplno užívate regeneračné terapie, ktoré podporujú omladenie organizmu a obnovu životnej sily. Telo začína opravovať narušené funkcie a prechádza hlbokou regeneráciou na fyzickej aj duševnej úrovni.

Počas tohto procesu zohráva kľúčovú úlohu ticho, teplo, spojenie s prírodou a vyvážená, liečivá strava. Už samotné prostredie pôsobí uzdravujúco – oddych v záhrade, jemné zvuky prírody a pokoj, ktorý obklopuje každý moment. Strava pripravená podľa princípov ayurvédy je neoddeliteľnou súčasťou celkovej harmonizácie tela i mysle.

Heil cure

Je to intenzívna kúra, ktorá v sebe zahŕňa celú očistu Panchakarma.

Je pre hostí s chronickými/viacnásobnými zdravotnými ochoreniami, ktoré vyžadujú špecifickejšiu liečbu, viac liekov, dôslednejšie sledovanie ajurvédskym hlavným lekárom.

V tomto prípade je diéta považovaná za neoddeliteľnú súčasť liečby a jej dôsledné dodržanie je nevyhnutné.

Balík ayurvédskych liečebných procedúr a ubytovania zahŕňa nasledujúce služby

  • ubytovanie
  • ayurvédsky stravovací režim – plná penzia (raňajky, obed a večera)
  • uvítacia masáž chodidiel alebo hlavy v deň príchodu
  • konzultácie s lekárom (hlavná konzultácia, krátke konzultácie a záverečná konzultácia)
  • ayurvédsky terapeutický program v súlade s lekárskymi konzultáciami
  • ayurvédsky stravovací režim podľa pokynov lekára a harmonogramu jedál, ktorý je pripravený hlavným lekárom
  • ayurvédské lieky podľa pokynov lekára
  • týždenná prednáška o základných procedúrach Panchakarmy/základoch ayurvédskych liečebných postupov/ayurvédskych bylinkách
  • joga a meditácia
  • minerálna voda, čerstvé ovocné šťavy a bylinkový čaj kedykoľvek
  • poobedňajší ayurvédsky snack a bylinkový čaj
  • večerné stretnutia vrátane prednášok, ukážok varenia a hudobného programu
  • lekársky personál k dispozícii 24 hodín

Chcete ozdraviť svoje telo a myseľ?

Ak cítite, že je čas dopriať si priestor pre seba, spomaliť, načerpať novú energiu a s láskavou starostlivosťou podporiť svoje zdravie, ste na správnom mieste. Vyvážená strava, meditácia, pokojné prostredie a odborné vedenie vás budú sprevádzať na tejto ceste. Stačí vyplniť krátky formulár a ja sa vám čoskoro ozvem.

Vaše osobné údaje sú v bezpečí a budú spracované podľa zásad ochrany osobných údajov. Stlačením tlačidla dávate súhlas s týmto spracovaním. Súhlas môžete kedykoľvek zrušiť cez tlačidlo „Odhlásiť sa“ v každom zaslanom e-maile.