Autentická ayurvéda v holistickom rezorte
Autentický liečebný pobyt na juhu Srí Lanky v súkromí malého rodinného rezortu, kde sa stanete súčasťou rodiny. Starostlivosť celého personálu je veľmi individuálna a srdečná. Ste celý čas pod dohľadom lekára, ktorý vám nastaví liečbu a priebežne ju upravuje. Dr. Amila je veľmi precízny a empatický a po celý čas vás kontroluje. Terapie vykonávajú certifikovaní, skúsení terapeuti.
O rezorte
Rodinný rezort so siedmimi izbami je postavený v súlade s prírodou. Je umiestnený vedľa ryžových polí. Nie je priamo na pláži, je preto vhodný pre všetkých, ktorí nemajú radi tesnú blízkosť oceánu s hlučným vlnobitím. Všetko je prispôsobené pre každého klienta zvlášť – strava, terapie, pitný režim, liečivá. V tomto rezorte sa zameriavajú hlavne na intenzívnu Panchakarmu.
Denne absolvujete minimálne päť terapií, ktoré sú postavené na princípoch autentickej ayurvédy. Niektoré terapie sú pôvodné a v iných rezortoch ich nenájdete. Majiteľ Sajeewa si zakladá na zachovaní pôvodných liečivých postupov a odmieta komerčné riešenia.
Súčasťou programu je ranná alebo večerná joga, meditácie s mníchom, zážitkový večer s ukážkou tradičných tancov, kurz varenia aj prednáška o ayurvéde.
Väčšina zariadenia je z prírodných materiálov – jednoduché, čisté a autentické. Rezort obklopuje krásna záhrada a bazén s výhľadom na okolitú krajinu a ryžové polia, kde si môžete oddýchnuť medzi terapiami.
Rezort poskytuje bezplatné WiFi pripojenie v celom rezorte. Všetky izby sú bez klimatizácie.
V tomto rezorte má rozhodujúce slovo lekár – jeho odporúčania sú základom celého liečebného procesu, ktorému sa prispôsobuje aj samotný majiteľ. Všetko je nastavené tak, aby ayurvédska liečba prebiehala čo najefektívnejšie a v plnom súlade s jej princípmi.
Ak doktor dovolí, v rezorte vám pomôžu zorganizovať výlety do okolia.
Typy izieb
Rezort ponúka celkovo 7 izieb, všetky umiestnené v hlavnej budove. Každá izba je dvojlôžková, vybavená manželskou posteľou so sieťkou proti hmyzu. Každá izba má vlastnú kúpeľňu so solárnym ohrevom vody, ventilátor, sušič na vlasy, WiFi pripojenie, stojan na oblečenie, skriňu a písací stôl – všetko potrebné pre pohodlný a nerušený pobyt.
Izby sa nachádzajú v blízkosti ayurvédskeho centra a sú vhodné aj pre imobilných hostí. Sú zariadené v jednoduchom, čistom štýle v súlade s ayurvédskou filozofiou.
Balíčky terapií
Hlboká očista na bunkovej úrovni a omladenie organizmu Panchakarma
Môžeme ju nazvať aj celkovou opravou tela. Harmonizuje fyzické a mentálne telo. Hneď po príchode absolvujete úvodnú konzultáciu s lekárom, ktorý určí celkový postup.
- Prvé dni prebieha prípravná fáza ÁMA PÁCHANA, počas ktorej sa telo začína zbavovať toxínov pomocou vonkajšej a vnútornej oleácie. Liečivá, masáže a strava podporujú uvoľnenie toxínov a ich presun do tráviaceho traktu. Neoddeliteľnou súčasťou tejto fázy je aj stíšenie, oddych a uvoľnenie tela i mysle.
- Potom nasleduje samotná PANCHAKARMA, ktorá pozostáva z piatich očistných techník. V tento deň sa prečistí celý organizmus, vylúčia sa toxíny a prebytočné tuky zhromaždené v tráviacej sústave. To, aká technika je vhodná pre vás, určí lekár podľa vášho zdravotného stavu, prípadne štádia ochorenia.
- Záverečnou fázou je liečivá a vyživujúca etapa RÁSAJÁNA. V tomto období si naplno užívate regeneračné terapie, ktoré podporujú omladenie organizmu a obnovu životnej sily. Telo začína opravovať narušené funkcie a prechádza hlbokou regeneráciou na fyzickej aj duševnej úrovni.
Počas tohto procesu zohráva kľúčovú úlohu ticho, teplo, spojenie s prírodou a vyvážená, liečivá strava. Už samotné prostredie pôsobí uzdravujúco – oddych v záhrade, jemné zvuky prírody a pokoj, ktorý obklopuje každý moment. Strava pripravená podľa princípov ayurvédy je neoddeliteľnou súčasťou celkovej harmonizácie tela i mysle.
Kúra na redukciu hmotnosti
Ide o intenzívnu kúru založenú na hlbokej očiste pomocou Panchakarmy, ktorá zahŕňa všetky jej tradičné techniky. Okrem štandardných terapií je doplnená o špeciálne procedúry zamerané na podporu redukcie hmotnosti.
Kľúčovou súčasťou liečby je aj individuálne nastavená strava, ktorej dôsledné dodržiavanie je nevyhnutné pre dosiahnutie výsledkov.
Kúra je podmienená vstupnou konzultáciou s lekárom, ktorý posúdi jej vhodnosť pre konkrétneho klienta. Odporúčania, ktoré dostanete počas pobytu, je dôležité dodržiavať aj po návrate domov – najmä v oblasti stravovania a pohybu.
Balík ayurvédskych liečebných procedúr a ubytovania zahŕňa nasledujúce služby
- ubytovanie
- ayurvédsky stravovací režim – plná penzia (raňajky, obed a večera)
- uvítacia masáž chodidiel alebo hlavy v deň príchodu
- konzultácie s lekárom (hlavná konzultácia, krátke konzultácie a záverečná konzultácia)
- ayurvédsky terapeutický program v súlade s lekárskymi konzultáciami
- ayurvédsky stravovací režim podľa pokynov lekára a harmonogramu jedál, ktorý je pripravený hlavným lekárom
- ayurvédské lieky podľa pokynov lekára
- týždenná prednáška o základných procedúrach Panchakarmy/základoch ayurvédskych liečebných postupov/ayurvédskych bylinkách
- joga a meditácia
- minerálna voda, čerstvé ovocné šťavy a bylinkový čaj kedykoľvek
- odvoz tuk-tukom na pláž
- večerné stretnutia vrátane prednášok, ukážok varenia a hudobného programu
- lekársky personál k dispozícii počas dňa
Chcete ozdraviť svoje telo a myseľ?
Ak cítite, že je čas dopriať si priestor pre seba, spomaliť, načerpať novú energiu a s láskavou starostlivosťou podporiť svoje zdravie, ste na správnom mieste. Vyvážená strava, meditácia, pokojné prostredie a odborné vedenie vás budú sprevádzať na tejto ceste. Stačí vyplniť krátky formulár a ja sa vám čoskoro ozvem.
Vaše osobné údaje sú v bezpečí a budú spracované podľa zásad ochrany osobných údajov. Stlačením tlačidla dávate súhlas s týmto spracovaním. Súhlas môžete kedykoľvek zrušiť cez tlačidlo „Odhlásiť sa“ v každom zaslanom e-maile.
